Valborg

Vloggat i dag

I dag är det inge vidare roligt.

Men bara le och se glad ut.

Försöker hålla mej glad för jag vet att värken kommer att försvinna.Och besvären ge med sej.

Men just nu inget kul alls.Och det har varit en rätt jobbig natt.

Stel som faan i nacken samtidigt,som jag har små skakningar på huvudet.

Försöker göra några övningar.Rätt viktigt det när man fått dessa typ av sprutor.Så att man får mer normal rörlighet av nacken och balans med huvudet.

Jag gör lite övningar som jag har fått av fysioterapeuten.Då och då under dagen med mitt huvud så att nacken "går till sej".

Känner mej sönderstucken.Men nu är det gjort.

I dag så har jag varit i väg till sjukhuset.Där jag har fått sprutor hos neurologen.Bak i huvudet,vid halsen och på nacken.

Lite öm nu och känner av en del värk.Men det är inget konstigt att det kan bli så efter att man tagit botox sprutorna.Och ha lite besvär och ont dom första dagarna.

Men jag är så tacksam för att jag får ta dessa sprutor.Så att jag slipper ha det som förra året.Och speciellt att slippa ha den där jävla nackkragen.

Hejsan

Jag har legat i migrän hela dagen.Det började redan i natt.

Men nu har det släppt,så jag tänkte sätta mej här vid datorn och skriva lite i bloggen.Och äntligen dricka kaffe.Har inte kunnat dricka det på hela dagen.

Innan jag hade sjukdomen Cervikal Dystoni så har jag knappt haft huvudvärk.Men i och med denna sjukdom så kan man också få migrän i bland tyvärr.

I går så hade jag en tid till vårdcentralen.Jag fick träffa en annan läkare,än den som jag träffade sist jag var där.Det här var en specialist,special läkare nått sånt stod det på en liten namnskylt hon hade på sin rock.

Även denna gång så blir jag undersökt.Och hon går också igenom journalen med mej som gjordes efter jag hade varit där förra gången.Som den andra läkaren gjorde om mej,hon som undersökte mitt ben då.

När det var klart och jag fått klätt på mej.Så säger hon till mej att det som är fel med mitt vänstra ben det har med Cervikal Dystonin att göra.Att det beror på det.Och att hon ska skicka en remiss till neurologimottagningen till neurologen som jag har där.

Apropå neurologen så ska jag ju dit nu på måndag och ta sprutor.

På eftermiddagen i går så rengjorde jag i kylskåpet.Tog ut glashyllorna å allt sånt och gjorde rent.Sen så rengjorde jag torkade några skåpluckor i köket.

Blogglista

1.Vilken är din favorit bland kaffesorterna? Jag vet inte om jag har något direkt favorit kaffe.Men mest av vana så brukar jag köpa Löfbergs lila och Gevalia.  2. Är det nåt du absolut inte äter? Surströmming,Janssons frestelse,Kåldolmar.
3. Vad tror du skulle vara det sämsta jobbet för dig? Något fysiskt krävande jobb.Eller något där man måste köra bil,det skulle inte funka,eftersom jag inte har körkort.
4. Bär du ofta smycken? Inte när jag är hemma.Men när jag åker nånstans eller hälsar på nån tex då har jag smycken på mej.Då jag läst,jobbat har jag alltid haft på mej smycken.
5. Har du tatueringar? Nej
6. Vem litar du på? Min mamma,min son och mina vänner.
7. Vad gällande ditt utseende är du mest och minst nöjd över? Mest nöjd är jag med mitt hår och mina ögon.Minst nöjd är jag med mina händer,min näsa och mina öron.
8. Använder du kontaktlinser? Nej,men däremot har jag börjat använda glasögon när jag läser.För jag har märkt att jag börjat få lite sämre syn.Jag ser sämre på nära håll än vad jag gör på långt håll.
9. Är du för blyg för att fråga ut någon på dejt? Inte blyg så,men jag har alltid varit sån som vill att killen ska visa om han är intresserad av mej före innan jag säger att jag är det i han.Och att han ska visa det först.Men som det är nu så är jag inte intresserad av att dejta å sånt.
10. Favoritsport? Jag brukar inte kolla på sport.

11. Är du kär i någon kändis? Näe hihi..men när jag var yngre så var jag typ kär i Tommy Lee från Mötley Crue.
12. Vilken färg skulle du aldrig ha på väggen? Svart
13. I vilka situationer är du helst ensam? När jag ska sova.
14. Kommer jag aldrig ihåg? Siffror.Jag har ett väldigt dåligt sifferminne.Allt från att komma i håg telefon nummer till att komma i håg datum och tider.Men däremot har jag ett väldigt bra bildminne.Tex så kommer jag i håg hur saker,färger,möbler såg ut i min mosters lägenhet då jag var runt 9 år.Jag kan komma i håg små detaljer på platser jag varit på.Och ansikten,vilken färg nån haft på tröjan osv. 
15. Vilken är den vanligaste missbedömningen folk gör om dig? Att jag är lång hihi..dom som bara pratat med mej på internett sett kort på mej brukar tro att jag är lång.Dom gissar alltid på att jag är över 170.Men jag är kort,160.Lite kul det där men jag vet inte varför jag tydligen ser lång ut på foton.Sen har jag också fått höra i bland av folk som inte känner mej eller dom jag mött på.Har vissa sagt att dom tror att jag är självsäker,märkvärdig av mej och ytlig och sån som går mycket på krogen och gillar att stå i centrum.Vilket inte stämmer om hur jag är.Det vet dom som känner mej.Och dom som lär känna mej.
16. Vilken var den bästa tiden i ditt liv? När min son va liten.Och min barndom.  
17. Är du social? Både ja och nej.Jag har alltid haft lätt att lära känna människor och att kunna prata och umgås med olika människor,personligheter.Förr umgick jag ofta med folk och vänner.Men jag har också velat ha min egen tid.Tyckt om att vara för mej själv.Jag är inte "rädd" att vara själv.En av mina styrkor är att jag klarar ensamhet bra.Jag umgås inte alls lika mycket och ofta med människor som jag gjorde förr.Men det är självvalt av mej.Fast när jag träffar mina vänner så är jag väldigt pratsam och social då med dom. 
18. Stämmer din verkliga ålder överens med åldern du känner dig som? Jag vet inte tänker inte på åldern så.Eller om man ska vara på något speciellt sätt då.
19. Om jag kunde ändra en sak i världen,bara en, vad skulle det vara? Att Corona försvann för gott och aldrig mer kommer finnas! 

20. Om du fick välja vem som helst i världen,vem vill du helst ha som middagsgäst? Leif GW Persson 
21. Tränar du helst hemma eller på gym? Jag brukar inte träna.Har aldrig varit intresserad av det,haft det som intresse.
22. Vad fikar du helst på café? Kaffe med lite mjölk i och en bakelse till.Jag har alltid gillat att gå på cafe och fika.Sitta och prata om livet,allt möjligt med nån kompis.Mysigt sånt.
23. Vilket är ditt mest värdefulla minne? När min son föddes! 
24. Var växte dina föräldrar upp? Min mamma på Lidingö och min pappa i Norrköping.
25. Får du ofta dåligt samvete när du inte lever upp till andra människors förväntningar på dig? Jaa och jag har väldigt lätt att känna dåligt samvete för saker.Även dom gånger som jag inte borde ha det.
26. Har du ofta svårt att hävda dig mot dominanta människor? Jaa tyvärr har jag oftast haft väldigt svårt för det.Men något jag jobbar med mej själv på att försöka stå upp mot.
27. Haft sex på bio? Nej
28. Haft sex i vardagsrummet? Ja
29. Tycker du illa om fester där du måste träffa en massa okända människor? Näe har aldrig haft problem med det.Om jag ska på fest så tycker jag bara att det är kul med en massa olika människor.
30. Vad finns alltid i din handväska? Jag brukar kunna ha allt möjligt i min handväska.Men något som alltid finns där är min plånbok,nycklar,en liten spegel,läppstift,en penna och ett anteckningsblock. 
31. Hur är ditt tålamod? Jag har ett bra tålamod när det gäller andra människor.Men har varit på både gott och ont det för mej.Jag har dåligt tålamod när det gäller om nått börjar krångla tex att datorn inte funkar eller har nån funktion på telefon som jag inte vet hur det fungerar.Då har jag inget tålamod att vänta utan vill få det fixat på en gång.Om jag ska köpa en möbel och har pengar till det.Så han jag va så snabb att jag köper den fort istället för att ta det lite lugnt och kolla runt ett tag först på olika affärer tex.
32. Ditt humör? Blir mer sur,irriterad än vad jag blir arg.Aldrig kastat saker eller skrikit.Utan blir mer som tyst sur.Blir som kall utåt. 

SVENSKARNAS FRUKOSTBETEENDEN undersökning om

Åtta av tio svenskar tycker att frukosten är dagens viktigaste måltid och det är kvinnor och norrlänningar som prioriterar frukosten mest.Vi håller oss till det invanda; inga större variationer av vår frukostmat och vi äter den vid frukostbordet.

Nu börjar en ny trend att märkas – svenskarna har blivit mer noga med vad man äter till frukost och allt fler undviker socker.Det här visar en ny undersökning genomförd av TNS Gallup på uppdrag av Arla Foods.Undersökningen genomförd på cirka 3000 intervjuer med ett urval av 16-65-åringar.

Undersökningen, visar att 80 % av svenskarna tycker att frukosten är dagens viktigaste måltid och att våra frukostvanor varierar ytterst lite.Detta har varit i det närmaste oförändrat de senaste tio åren,enligt den löpande kartläggningen som Arla gör över svenskarnas frukost-beteenden och attityder till frukost.Resultaten från den senaste undersökningen visar en ny trend,att det allmänna hälsointresset, t ex att vi minskar på sockret,även börjar påverka frukosten.Denna trend märks främst bland kvinnor och ungdomar.

Resultatet från undersökningen visar bland annat att: Åtta av tio tycker att frukosten är dagens viktigaste måltid.Åtta av tio äter frukost varje dag vid frukostbordet.Främsta skälet till att äta frukost är att bli mätt för att orka med förmiddagen,säger sju av tio.Den vanligaste frukostmaten är smörgås med ost,mjölk,naturell fil med flingor och gröt.Så har vår frukost sett ut de senaste tio åren.Kvinnor i alla åldrar är mycket positiva till frukost,mer positiva än män.De är också mer noga med vad de äter till frukost och att de har rätt frukostmat hemma. Gruppen män och kvinnor 55-65 år är mer frukostintresserade än genomsnittet.De önskar också att det fanns fler frukostprodukter som är extra hälsosamma.

Norrlänningarna prioriterar frukosten mest.I mellersta och övre norrland säger hela 91 % att frukosten är dagens viktigaste mål.Bland ungdomar,16-29 år,tycker 74 % att frukosten är dagens viktigaste mål.De vill gärna ha fler frukostprodukter som är hälsosamma och önskar även att det fanns mer frukostinspiration i butiken.Det är dock flest ungdomar,39 %, som instämmer i att det är jobbigt att göra frukost.Man tar den frukostmat som råkar finnas hemma.I Småland lagar man gärna frukost.Bara 10 % instämmer i att det är jobbigt att laga frukost,jämfört med 22 % i genomsnitt i övriga landet.